Navika koja ih je mogla ubiti!

Pretjerivali su, trošili tisuće kuna mjesečno, a neki su si ozbiljno narušili zdravlje! Glumica je jedva disala, a voditelj završio hitno u bolnici!


100posto
24.08.2019.17:00
Pretjerivali su, trošili tisuće kuna mjesečno, a neki su si ozbiljno narušili zdravlje! Glumica je jedva disala, a voditelj završio hitno u bolnici!
Foto: Darko Tomas, Neja Markičević/CROPIX

sažeto

Teško je prestati s pušenjem, ta tvrdoglava navika teško se mijenja i neki od poznatih Hrvata prestali su tek onda kada su počeli imati ozbiljnih zdravstvenih problema... Nitko od njih nije prestao otprve, no u konačnici su ipak uspjeli


100posto
24.08.2019.17:00

Čitanje literature za samopomoć, gledanje motivacijskih YouTube uradaka, smanjivanje, flasteri, žvakaće gume - sve to metode su kojima će tisuće ljudi u Hrvatskoj i svijetu pribjeći kako bi se riješilo velike pošasti - pušenja. Teško će prosječan pušač zamisliti jutarnju kavu bez cigarete ili slasnu večeru nakon koje baš 'sjedne' ona jedna, dvije... No, treba pokušati, treba inzistirati i shvatiti koliko novca odlazi u dim, a koliko se zdravlje pritom narušava - svakodnevno.

Argumenti novca i zdravlja - na što su ljudi generalno najslabiji, ipak nisu dovoljni i većina se ljudi cigaretama vraća u više navrata - prije negoli u konačnici zaista prestanu s tom ružnom navikom. Tolika da je u Psihijatrijskoj bolnici sveti Ivan na zagrebačkom Jankomiru otvorena Dnevna Bolnica za ovisnost o duhanu. Bolnicu vodi dr. Irena Rojnić Palavra, koja je nedavno za 100posto otkrila da se program održava svaki dan kroz četiri tjedna te izgleda tako da se polaznike prva dva tjedna priprema na apstinenciju, treći tjedan se pušenje prekida i četvrti tjedan nastupa rana faza apstinencije. Bolnica bilježi slučajeve ljudi koji su s dvije, tri kutije dnevno - prestali pušiti, i to nakon pušačkog staža od 50-ak godina.

Pohvalno! I nisu jedini. Na našoj javnoj cesti niz je ljudi koji su s godinama odlučili napustiti tu naviku. Mlađi, stariji, na ovaj ili onaj način - problem je ovo s kojim se svatko nosi individualno, a najviše ovisi o snazi volje.

'Nisam mogao ispod tri kutije'

'Pušio sam stvarno jako puno, tri kutije dnevno, i tako godinama. Iako još nisam osjećao veće zdravstvene tegobe, stalno sam se spremao prestati, kao što se sprema i većina pušača. Nisam mogao pušiti manje od tri kutije pa mi je jedino rješenje bilo potpuno izbaciti cigarete iz svog života. Prije godinu dana konačno sam se odlučio na taj potez i potpuno prestao pušiti. Tjedan dana sam lijepio flastere da prebrodim pušačku apstinencijsku krizu i, evo, već sam godinu dana "čist". Već sam isto popodne osjetio olakšanje, a drugi dan sam počeo trčati. Nevjerojatno kako se gotovo preko noći počnete osjećati zdravije i imate više energije', ispričao je glumca Zlatko Ožbolt za portal Živim. Strastvenom pušaču nije bilo nimalo lako, no kaže, promjena je vidljiva zaista brzo. Otkako je uspio pobijediti ovisnost, osjeća se u potpunosti zdravim.

Damjan Tadić/Cropix

Šprajc pretrpio srčani pa se odlučio prestati!

Novinar i voditelj Zoran Šprajc odlučio se napustiti cigarete i više se kretati, a sve otkako je 2013. pretrpio srčani udar. Shvatio je da mora u život uvesti više šetnje, hraniti se zdravije, a cigarete odbaciti u potpunosti. 'Tek sam sad zbrojio. 40. dan bez cigarete. Ušteda 2000 kuna. Trebali bi takve stvari stavljati na kutije od cigareta, a ne ona upozorenja o impotenciji i raku pluća. Na primjer: 'Nepušenjem uštedite ratu kredita za auto' i slično', otkrio je Šprajc 2014. Izrazio je tada nadu da će ostati pri svojoj odluci i da više neće zapaliti. Prije toga pušio je oko dvije i pol kutije cigareta na dan.

Boris Kovačev/Cropix

Goran Milić vraćao im se godinama

Televizijska legenda, Goran Milić, cigareta se odricao i njima se vraćao desetak puta. Zbog posla je više puta griješio, a prema vlastitom priznanju znao je apstinirati i po dvije godine. No, novo putovanje, novi projekti... Sve to vraćalo ga je staroj ovisnosti. Nije se nikako mogao do kraja riješiti problema. 2017. godine o toj je borbi pričao za Slobodnu Dalmaciju, a sve nakon što je na Facebooku otkrio u kakvim je mukama apstinencije. 'Prošlo je 120 sati od moje posljednje cigarete. Relativno lako to podnosim. Jedino me zbunjuje što me ukućani i sugrađani preklinju da opet počnem pušiti', otkrio je na svom Facebooku Milić. Priznao je nastavno na taj status za Slobodnu da je pušio između dvije i tri kutije dnevno. Rekao je tada da je prestajao više puta. 'Naravno, više puta. Ali čim bih ja prestajao pušiti, netko bi ubrzo umro! To je postalo pravilo. I onda bi se ja uslijed te tragedije opet propušio', ispričao je Milić. Čak ga je i predsjednik Tuđman nagovarao da prestane s cigaretama kada ga je, uoči intervjua, vidio da puši. Pitao ga je: 'a što će ti to?', a Milić mu je odgovorio da će se toga lako riješiti. 'I Tuđman je vidio koliko pušim i pitao me 'a što će ti to'. Rekao sam mu da se ja lako ostavim toga, a on je rekao 'ne vjerujem' i odmahnuo rukom. Malo sam se zainatio i ponovno prestao pušiti. I onda je i Tuđman umro', otkrio je svojedobno Milić.

Boris Kovačev / Cropix

Mirjana Hrga jedva bi ih se odrekla u korizmi, no u konačnici je uspjela

Dugo se s ovisnosti borila i Mirjana Hrga. Bivša novinarka i voditeljica, a danas savjetnica predsjednice Kolinde Grabar-Kitarović, više je puta pokušavala prestati. Tijekom korizme bi se, pričala je za medije Mirjana, odrekla cigareta i jedva bi izdržala tih 40 dana. Potpomagala se flasterima i žvakaćim gumama, no čim bi mogla - ponovno bi zapalila. Uspjela se u konačnici pomoću nikotinskih flastera riješiti problema pa je već par godina ponosna nepušačica!

CROPIX

Tarik Filipović otkrio da se 20 godina nije mogao odreći dima cigarete

Krajem 2016. godine na nepušenje se odlučio Tarik Filipović. Nije mu bilo lako, nakon dvadesetak godina 'staža' prestati! Za Tportal izjavio je svojedobno kako se na to odlučio. 'Jedina stvar kojom nisam mogao upravljati u životu bile su cigarete. I tako 20 godina. Godinama sam se budio sa željom da to bude taj dan u kojem ću im reći – ne! I nije mi uspijevalo. Cigareta mi je bila razlog i za nagradu i za tugu. Još se ne mogu nazvati nepušačem, ali sam ponosan na dane bez cigareta, a koji su iza mene. Moj otac je bivši pušač pa mi kaže da i danas, nakon 15 godina, pomisli na njih. Malo me to, priznajem, tjera u očaj. Ali odlučio sam i vjerujem da su cigarete moja prošlost', rekao je Filipović.

Foto: Neja Markicevic / CROPIX

Petra Dugandžić teško je disala, a glas joj je propadao

Na svom Facebooku se još 2015. glumica Petra Dugandžić pohvalila da više ne puši. Takvu odluku donijela je sa svojim suprugom Sašom Vrankovićem. 'Još malo pa mjesec i pol ne pušim. Nije mi jasno zašto sam ikad pušila. Istina, kavu i alkohol ne pijem, to bi moglo biti rubno, no u sve u svemu, uopće ne mislim na cigaretu. Bacite pljuge, lakše je nego što mislite', rekla je Petra. 'Moj suprug i ja smo se jedne večeri dogovorili da od sutradan prestajemo pušiti. To nam je bilo treći ili četvrti put da pokušavamo odbaciti cigarete i znali smo da moramo zajedno krenuti u to. Bacili smo kutije cigareta koje smo imali u stanu i krenuli u tu avanturu. Treći dan od prestanka pušenja izbila je histerija, svađa, ali smo znali da je to zbog cigareta, ispričali se jedno drugom i već četvrti dan više nisam mislila na cigarete, niti su mi nedostajale. Ne znam odgovoriti kako sam uspjela, ali eto, pošlo mi je za rukom da ih se skroz riješim', ispričala je glumica o prvim danima nepušenja. Priznala je da joj je olakotna okolnost što je prestala piti kavu, koja najčešće za sobom povlači cigaretu. Dodala je da je jedan od razloga za tu odluku bio i zdravstvene prirode. Naime, glas joj je bio kritičan, a primijetila je i da sve teže diše. Stoga je donijela spasonosnu odluku!

Foto: Srdjan Vrancic / CROPIX

Tarik Filipović

Zoran Šprajc

Mirjana Hrga

Goran Milić

Petra Dugandžić

Zlatko Ožbolt

newsletter

Prijavite se na Newsletter