Pruge i lomljivost ne treba ignorirati

Evo što sve nokti mogu reći o tvom zdravlju


Dina Plevnik Hajduk
02.07.2017.09:10
Evo što sve nokti mogu reći o tvom zdravlju
Profimedia

sažeto

Stručnjaci kažu da se vertikalne pruge pojavljuju u zrelijoj dobi, uglavnom zbog isušivanja


Dina Plevnik Hajduk
02.07.2017.09:10

Ništa ne može zamijeniti posjet liječniku, ali stanje tvojih noktiju može mnogo reći o tvom zdravlju.

Oni su pokazatelj našeg načina života, pa se njihovo stanje može znatno popraviti ako poboljšamo prehranu, a mogu nas uputiti i na probleme s jetrom ili pojačan stres kojeg bi se trebali kloniti.

Pogledaj u svoje nokte i reci nam što vidiš!

HORIZONTALNE PRUGE

Ovakve pruge česta su pojava na noktima žena, a ukazuju na stres ili čak veliki šok koji se nedavno dogodio.

VERTIKALNE PRUGE

Stručnjaci kažu da se vertikalne pruge pojavljuju u zrelijoj dobi, uglavnom zbog isušivanja. Želiš li ih izbjeći, zaboravi na agresivna sredstva za skidanje šminke i pojačaj njegu kremom. Još važnije, u tijelo unosi dovoljno tekućine.

TANKI NOKTI

Tanki i krhki nokti najčešći su znak anemije. Pojačaj unos željeza putem suplemenata ili još bolje povrća poput špinata i cikle.

LOMLJIVI NOKTI

Nokti se često lome zbog suhoće. Nabavi dobru kremu za ruke i ulje za nokte i zanoktice.

TAMNI NOKTI

Tamne mrlje na noktima mogu biti beznačajna pojava, ali i prvi znak melanoma. Svakako posjeti liječnika.

PLAVKASTI NOKTI

Nokti s plavim odsjajem upućuju na lošu cirkulaciju i nedostatak kisika u krvi. Nekad je stvar ozbiljnija pa mogu alarmirati na probleme s plućima ili srcem. Posjet doktoru je svakako preporučljiv!

ZADEBLJANJA NA NOKTIMA

Zadebljani nokti često su znak gljivica. Doktor i ljekarnik znati će kako pristupiti ovom problemu.

ljepota

zdravlje

nokti

njega

Podijeli članak

newsletter

Prijavite se na Newsletter